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Samstag, 26. Januar 2008, 20:04

Atemtechnik

Hallo zusammen,

kann jemand sinnvolle Übungen für die richtige Atemtechnik geben???
Wir haben einen Superdirigenten, aber sein Hinweis, dass es "gar nicht so schlimm ist", wenn ich manche ganzen Noten nicht halten kann, stellt mich gar nicht zufrieden.
Wie bekomme ich ein größeres Lungenvolumen?

Dank für Rückmeldungen.

Herzlich
Charisma
:thumbsup:

Sam

Anfänger

Beiträge: 46

Wohnort: Süchteln-Vorst

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2

Sonntag, 10. Februar 2008, 09:21

Hi Charisma,
sehe auch noch den Beitrag Lungenvolumen.

Um dieses zu vergrößern sind Sport und ähnliche Übungen notwendig, um die Muskulatur des Brustkorbes zu stärken.
Dieser dehnt dann beim Atmen auch die Lunge aus.

Kleiner Tip:
Luftballons aufblasen.

Hoffe die Antwort hilft ein wenig.

CU
Sam

3

Mittwoch, 13. Februar 2008, 16:18

Hi Sam,

na, dann habe ich ja noch Hoffnung.
Mache ja ein bisschen Sport (Walking). Kann also nur besser werden.....
:D
... Und Luftballons besorge ich mir auch noch..... ;)

Alles Liebe
von Charisma :thumbsup:

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Barbie

Anfänger

Beiträge: 32

Wohnort: RLP

Beruf: Sekretärin, M.A.

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4

Mittwoch, 24. Dezember 2008, 14:35

Hallo,

es ist gar nicht unbedingt das Lungenvolumen, das das Halten der längeren Noten möglich macht. Es kommt auch darauf an, wie man die Luft abgibt, die man in den Lungen hat :) Ziel wäre es, die vorhandene Luft langsam und mit konstantem Strom abzugeben, und damit so viel Ton wie möglich zu produzieren. Versuch mal, einfach einen längeren Ton (vorzugsweise wenn du eingesungen bist) zu singen und hebe dabei die Handflächen ganz langsam richtung Mund, so als wolltest du den Luftstrom "wieder reinschieben".

Außerdem kannst du reine Tonübungen machen. Je mehr du in die Kopfstimme und in eine Singhaltung mit "weiter Kehle" und wenig Hauchen kommst, desto länger wirst du Töne mit der dir verfügbaren Luft halten können.

Barbie

Komm und sing mit uns - in fünf Chören findest auch du deinen Ton!

www.gesangverein-hochstein.de


Berliner Liedertafel

Fortgeschrittener

Beiträge: 242

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5

Samstag, 10. Oktober 2009, 01:53

Atmen..

Hallo!
Meine Erfahrung ist die, es hilft mit Atemübungen und Atemtechnik zu beginnen. Ich besitze ein sehr großes Lungenvolumen, aber am Anfang nutzte ich es nicht. Lapidarer Satz unserer Stimmbildnerin, aus ihrer eigenen Ausbildung: "Das Lungenvolumen ist nicht Bestandteil der Sangesbegabung!"
Leider wird der Punkt sehr unterschätzt. Man kann viel machen. Übungen aus dem Sport helfen auf jeden Fall. Einfach mal bei Google Atemtechnik und Atemübungen eingeben.
Die meisten sind nicht speziell für Sängerinnen und Sänger. Aber sie helfen!
Wichtig ist zu lernen, dass unsere Lunge unten größer ist als oben. Man neigt dazu die Schulten hochzuziehen, statt in die Seiten zu atmen und das Zwerchfell zu nutzen. Am Anfang kommt man sich vielleicht etwas lächerlich vor. Es gibt da sehr schöne Hechelübungen. Wichtig auch das Federn des Zwerchfells bei Verschlusslauten. Dies ist zunächst ungewohnt, nach einer sehr kurzen Übungszeit wird es aber natürlich und man merkt, wie man länger durchhält.
Was Dein Chorleiter meinte ist (hoffe ich zumindest) das chorische Atmen. Nicht jeder muss jeden Ton aushalten. Aber man muss an verschiedenen Punkten atmen. Singen mehrere zusammen ist nur wichtig, die Mehrheit trägt den Ton weiter und man steigt (richtig) wieder ein.
Ich kann die Übungen nur empfehlen. abgesehen vom Nutzen beim Singen sind sie auch gut für die Gesundheit allgemein. Was auch nicht schlecht ist.
Ich hoffe ich konnte ein wenig hilfreich sein. Wenn es noch Fragen gibt habe ich da noch ein paar Sachen.
MfG
Thomas H. Reiche
Thomas H. Reiche; 1. Bass

Berliner Liedertafel e.V.

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